A może... Sauna?
Pobyt w saunie nie tylko korzystnie wpływa na zdrowie ale także na wygląd i dobre samopoczucie. Na skutek gorąca i wilgotności pocimy się, a wraz z potem nie tylko z organizmu ale także ze skóry uwalniane są toksyny i zanieczyszczenia. Pory rozszerzają się i uwalniany jest z nich nadmiar sebum będący przyczyną stanów zapalnych skóry. Wraz z potem organizm pozbywa się także niezwykle dużej ilości soli (którą w nadmiarze spożywamy). Poprawa krążenia wpływa na lepsze ukrwienie naczyń krwionośnych dzięki czemu skóra jest znacznie lepiej dotleniona. To wszystko sprawia, że skóra jest zdrowsza, gładsza, a cera ma łady koloryt.
Istotne zalety korzystania z sauny:
- skóra staje się gładka, lśniąca i pełna życia
- korzystnie wpływa na dobre samopoczucie
- organizm wolniej się starzeje
- tkanki są lepiej ukrwione, a cera dotleniona
- dzięki wytwarzanej większej ilości endorfin jesteśmy bardziej zrelaksowani